dimanche 23 septembre 2012

Rand'Eaunoise près de la maison

Une petite rando de reprise après une semaine de vacances en Grèce en "all inclusive" c'est à dire en tout compris (les kilos aussi).
J'ai sorti le VOODOO en tout rigide, en simple plateau (32) et cassette de 11X34 pour en baver  un peu.

Ce fut réussi et la rando était très ludique et cardio, tout ce qu'il fallait pour une reprise de contact avec le vélo. J'ai été un peu secoué car en tout rigide ça tabassait un peu dans certains passages mais bonne petite rando près de la maison avec arrivée à 12h pour mettre les pieds sous la table.

Mini video :


Rhodes - Grèce pour se reposer de la Saint Michéloise 2012

Une semaine de farniente et une pincée de culture sur l'île grecque de Rhodes pour me redonner des forces avant la reprise.
Cet endroit magique qui a connu des civilisations diverses et variées et où se côtoient pèle-mêle les vestiges correspondants méritait bien un petit message dans ce blog.
De superbes plages sur la côte Est et des visites inévitables comme la ville de Rhodes et ses fortifications, l'ile de Simy et ses maisons multicolores et éponges naturelles, la ville de Lindos et ses monuments antiques, byzantins, et de l'époque des chevaliers.

Quelques illustrations photographiques :

Eglise Orthodoxe à Simy
Pêcheur de Simy



Village de Simy

Voilier entre Simy et Rhodes
Fortifications de Rhodes
Crique de la ville de Lindos

Vestiges Grecs et fortifications mélangés à Lindos

Crique quasi fermé de l'autre côté de Lindos

Bougainvillées du village de Lahania

lundi 10 septembre 2012

St Michéloise 2012 - L'édition "extrême"

Des riders heureux par les côtés techniques, mais aussi des riders fatigués, des riders déçus par le côté trop technique, trop physique, cette édition n'a pas laissé indifférent, c'est le moins que l'on puisse dire !!

J'avais dit ici même que cette édition serait technique, physique et sauvage et dès la première reconnaissance "costaude" !

C'est bien le ressenti des participants, c'était prévu et je pense que nous sommes allés à l'extrême de ce que l'on peut faire sur une rando populaire.

Nous avons entendu les messages et la prochaine session sera donc plus "douce". Un peu moins technico-physique, un peu plus roulante et un peu plus ludique pour rester dans des temps de rando raisonnables 4h (pour les meilleurs) à 5h maxi pour le 60 Km et pour correspondre mieux au goût de la majorité des participants.

Des photos, beaucoup de photos :
- les photos de Boris (plus de 350 photos) visibles sur la page facebook du site veloclic :  veloclic

- les miennes (plus de 140 photos) visibles en cliquant sur la miniature suivante :
Saint Michéloise 2012


ou en laissant se dérouler le diaporama ci-dessous

dimanche 22 juillet 2012

Incursion dans les Pyrénées; oui mais en Route

Je ne sais si c'est de voir le tour de France à la télé, mais j'ai éprouvé l'envie d'aller faire une petite incursion dans les Pyrénées avec mon vélo de route, Si, Si ! c'est possible. J'ai choisi de partir vers Aspet à 50 minutes de la maison pour y faire les 2 petits cols des Ares (797 m) et de Menté (1349 m) empruntés par le Tour de France en 2012 et réputés difficile pour le dernier si j'ai bien lu les commentaires de cyclos sur Internet. Mon vélo est équipé d'un pédalier compact (34, 50) et ma cassette est une 11X25 ! J'ai donc une certaine inquiétude car en regardant les caractéristiques du col de Menté il s'agit de 9,3 Km de montée avec un pourcentage moyen de 9,1%. Et bien ça se monte mais c'est dur, très dur ! C'est peut-être pour ça que je n'ai vu personne dans la même direction que moi. Ils étaient tous dans l'autre sens.
La satisfaction de l'avoir fait est malgré tout la plus importante et ma petite épopée de 62,5 Km et 1500 m de D+ pour 3h 5' m'a bien plu. Je n'avais encore jamais roulé en montagne, c'est une première mais pas une dernière. Quel pied de descendre à 70 Km/h !

lundi 16 juillet 2012

St Michéloise 2012 Reco 3

Le 15 juillet matin, je pars à la découverte des 20 derniers Km de la prochaine Saint Michéloise. Ces derniers Km sont de la même veine que les premiers ! Avec comme pour les 20 Km précédents une bonne partie de Free Ride à affiner
Il faudra bien profiter de la dernière descente avant la fin, car elle est sympa sans être trop technique et après un peu de récupération sur le plat, la remontée vers Cours sera bien costaude ! Il faudra en garder sous le pied pour terminer dans de bonnes conditions.
Je confirme que cette édition 2012 sera sauvage, technique et physique, et qu'elle vaudra la précédente qui avait été bien appréciée par les participants. J'aurais même peut-être une petite préférence pour celle-ci !

Pour finir j'ai rajouté au petit film traditionnel une des meilleures descentes trialisantes (dixit JCC) du début de rando que je n'avais pas filmée juste pour le plaisir !

A+ J'espère vous avoir donné envie et vous voir nombreux sur les chemins de la St Michéloise 2012.

Patroc

jeudi 5 juillet 2012

St Michéloise 2012 Reco 2

Les 2 am & 3 juillet matin, je pars à la découverte des 20 Km suivants de la prochaine Saint Michéloise. Jean Claude Capelle m'ayant donné le fichier de sa trace moto avec l'information que c'était brut de pomme ! Effectivement,  Aïe, ouille, ça pique, ça gratte, ça scie les jambes, bref c'est pas des masses débroussaillé. Mais c'est à 70% de nouveaux "chemins" qu'on se demande où il va les chercher le Jean-Claude ! D'ailleurs c'est pas toujours des chemins, c'est un peu free ride, voyez ?
Des descentes bien techniques assis sur la roue arrière, des montées au 22x34 obligatoire voire à pattes et qui durent, cette édition sera au moins à la hauteur de la précédente ! C'est également l'avis de Jean-Claude, avec qui j'échangeais le midi à la suite de mon périple, il pense comme moi que l'édition 2012 sera plus exigeante que la 2011.
Je ne montre pas mes jambes qui sont lacérées pour vous convaincre du côté sauvage mais croyez moi sur parole, la carrosserie est bien rayée !
Je qualifierais donc cette édition 2012 de sauvage, technique et physique.

Une dernière chose au cas où le compte rendu des derniers 20 km en reco 3 tarderait à venir : ne pas oublier que Cours est en haut et que cette année la remontée sera, comment dire, physique, technique et sauvage.

Avis aux amateurs et que les images parlent !

A+ sur les chemins

N.B. Au fait les images sautent un peu : la faute au tout rigide SS monté pour l'occasion en 1X9. Pour moi 32x34 n'ont pas suffi dans de nombreuses montées !

St Michéloise 2012 Reco 2 du 2 & 3 juillet 2012 on Pinkbike

samedi 23 juin 2012

St Michéloise 2012 Reco 1

Allez, c'est le moment de commencer à penser à la St Michéloise. Jean-Claude a déjà dans sa tête et sur carto une très bonne idée du tracé qu'il veut proposer. Je ne suis que le testeur et aussi le baliseur du 60 Km depuis quelques années et c'est dans ce premier rôle que je vais parcourir les 20 premiers Km. Les 20 Km parcourus sont costauds, sauvages et costauds ! Voici un petit film de quelques passages funs et techniques de cette première partie réalisée Dimanche dernier. ça promet du lourd !